Gebelikte Sonbahar
  • Op. Dr. Onur Özdenoğlu
  • 293
Gebelikte Sonbahar

Bol vitamin ve mineral içeren kış meyve-sebzeleri, annenin ve dolayısıyla bebeğin sağlıklı beslenmesi ile gelişiminde büyük rol oynuyor.

Kış aylarında günlük vitamin, protein, mineral ve karbonhidrat ihtiyacını karşılamak için her besin grubundan yeterli ve düzenli miktarda tüketilmesi gerekiyor.

Bu dönemde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için bazı önlemler alınması, hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir hamilelik ile doğum süreci geçirmek için büyük önem taşıyor diyen Özel Esentepe Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Onur Özdenoğlu, "Sonbaharın gelmesi ile hava sıcaklıklarındaki değişiklikler sonucu gribal enfeksiyonlar, soğuk algınlıkları ve üst solunum yolu enfeksiyonları artış gösteriyor. Gebelerde de bu tarz yakınmalar artmaya başlıyor. Bu sebeple gebeler bol sıvı tüketmeli, C vitamini yönünden, zengin sebze ve meyveleri tercih etmeli, uyku, beslenme düzenine ve kıyafet seçimine çok dikkat etmelidirler. Ayrıca kış aylarında ağır gribal enfeksiyon geçirenler, okul çağında çocuk sahibi olanlar, alerjik rahatsızlıkları bulunan gebeler ise, mutlaka grip aşısı yaptırmalıdırlar" ifadelerini kullandı.

Gebelikte gribin (influenza), gebe olmayan kişilere göre daha şiddetli seyretme eğiliminde olup, zatürre (pnömoni) gibi hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabileceğine dikkat çeken Op. Dr. Onur Özdenoğlu, "Grip aşısını gebeliğin herhangi bir döneminde yaptırabilirler. Grip aşısı Ekim ya da Kasım aylarında yaptırılmalıdır. Gebe ile temas halinde olan tüm ev halkı aşılanmalıdır. Yumurta alerjisi olanlara ise aşı önerilmemektedir" dedi.

http://www.bursadabugun.com/haber/gebeler-sonbaharda-nelere-dikkat-etmeli-ozel-haber-1182665.html